你想戒烟吗，请吃大闸蟹

 

       众所周知，吸烟是有害健康。 吸烟这种常见的疾病是肺癌、支气管炎、
肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。
吸烟者的死亡率高于不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者，吸烟量越多，
肺癌死亡率越高。胃和十二指肠溃疡患病率，吸烟者为不吸烟者的两倍。
吸入量越大的话那就等于说离死亡也就近了，我想你也不会想早早的离开
尘世吧，也不想让你的家人伤心吧！那在此就告诉您 一种可以远离痛苦的
边境，阳澄湖蟹帮您解决。

 

 

       蟹肉中含有多种维生素，其中维生素A高于其他陆生及水生动物，维生素B2是
肉类的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量
比一般鱼类高出6-10倍。每100克大闸蟹可食部分含蛋白质17.5克，脂肪2.8
克，磷182毫克，钙126毫克，铁2.8毫克。蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹
红素、蟹黄素等。中医对蟹的药用价值认识有悠久的历史，据《随息居食谱》
记载：“补骨髓，滋肝阴，充胃液，养筋活血，治疽愈核”。近代，《中药
大辞典》说其功用主治谓：“清热、散血，续绝伤，治筋骨损伤，疥癣，
漆疮，烫伤”。

       蟹的美味可口，是众所周知的。而这美味可口来自于蟹的营养价值。
在蟹的可食部位，每100克含水80克，蛋白质14克，脂肪2.6克，碳水化
合物0.7克，钙0.141克，磷0.191克，铁0.08克，维生素A230国际单位，
核黄素 0.0051克等，肌肉含有10余种游离氨基酸，其中谷氨酸，脯氨酸，
精氨酸含量较多。

      我相信您吃过了一次就此在也不想舍弃它的。
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